感觉行为统合
训练目标:训练孩子潜移默化地统合各种感觉行为的协调,刺激爬行脑与平衡脑,增强大脑与身体平衡协调功能。对感觉统合失调的孩子极有帮助。 事前准备:独脚圆凳。 训练时间:35分钟。 具体方式:学员双脚伸直,交叉提起离地30厘米,双手伸平,手掌向下,直坐15分钟。协调游戏(布剪石游戏)"石头"以头前倾,嘴紧闭表示;"剪刀"以伸舌头表示;"布"以头后倾,嘴张大表示。该游戏2人一组比赛,以布包石头,石头砸剪刀,剪刀剪布为赢。教练要注意动作到位,时间到位。 理论引导:很多时间我们以传统习惯的方式行事时,似乎很简单,但换一种方式时却反应不过来,甚至不能达到协调,所以我们来玩两个游戏,一个是基础静态型,一个是反应动态型。好,我们大家一起来玩。 示范演练:同学们,请在独脚圆凳上,直坐15分钟,双脚交叉提起,离地20厘米,双手伸平,对,伸平!脚还没到位,好!你下面坐的是单脚的凳子,会不会倒?双手舒展伸平,我们需要平衡,腰背挺直。对,我们需要耐力,双脚伸直提起,对,我们需要韧劲,伸手,提起,我们相信独脚圆凳不会倒,我们相信我们身体不会倒,我们相信我们会坚持不倒……好,15分钟到。休息两分钟,说说感受……好!来,我们玩第二个游戏,就是布、剪刀、石头、请看教练示范,石头是头前倾,嘴闭紧;剪刀是伸舌头;布是头后倾,张大嘴。好,二个一组,五局三胜,三二一,开始!三二一,再来(越来越快)…… 效果讨论:教练:你们有什么体会? A学生:一开始我做布剪石时还反应得过来,后来越来越快时,就反应不过来了,我也不知道我在做什么,反正也都做了出来,嘿……(大笑)。 B学生:平衡协调游戏,我发现就是腰挺直,挺累的,但我也坚持下来了。 C学生:开始教练说:独脚圆凳会不会倒时,我还真有点担心,头晕了一下,后来我倒慢慢习惯了。 教练:对,平衡协调才能使人心定,才能沉着,才能条理,才能坚韧。 专家感悟:原来成人的手脚毛躁、磕磕碰碰、东倒西歪是源于孩提时的"爬行脑"与"平衡脑"没发育成熟;成功又多了一个障碍!
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