谁说我的记忆差
训练目标：用联想记忆法，提高阅读速度，提升记忆效率。
事前准备：100张有图案的卡片。
训练时间：45分钟。
具体方式；教练先拿出两张卡片，给学员看３秒钟，然后盖住，让学生寻找它们之间的联系，用文字把它们连接起来，从而达到记住的效果。然后拿出３张、５张、10张、30张、50张……当然时间也相对延长。
理论引导：同学们，我们的学习与生活缺少不了记忆。在学习上，我们要记单词，记课文，记公式，记图形；在生活中，我们要记别人的名字、长相、特点、电话号码……失去了记忆，人生就不再完整，不再美好。所以，我们要学习一些记忆的方法，今天，我们就来学习一种记图形的方法，叫做联想记忆法。
示范演练；我会拿一些卡片给你们看，时间很短，看完后，教练要求你们用联想的方式，把两张卡片的内容放在一段话或一个小故事里，就可以把这卡片的图样记住了（先拿出两张卡片，一张上面画着几片枫叶，一张是一只哈吧狗）。
同学们，请注意！一二三（３秒）好！（盖住）有谁先来讲一讲这两张卡片的内容和你记忆的方法？
Ａ学生：一张是３片枫叶，一张是一条白色的哈巴狗。我是这样联想记忆的：哈巴狗的家住在森林里那棵枫树旁。
教练：很好！请坐。同学们，请看这三张，一二三四（４秒）好！谁记住了？
Ｂ学生：一张是一座红色的别墅，一张是母女俩，一张是一间宽敞、明亮的书房。我是这样记忆的：在一座红色的别墅里，有一对快乐的母女，她们热爱学习，她们有一间很宽敞的书房。
教练：不错！请坐。再来看（拿出６张卡片，展示了６秒钟），谁来讲讲？
Ｃ学生：一张是一根燃烧的蜡烛，一张是两本打开的书，一张是一支笔和一杯茶，一张是一个老人在看书，一张是一个年轻人在写东西，一张是夕阳落山的情景。我的记忆是这样的：我的爷爷是一位教练，他很年轻的时候就投身于教育事业，看了大量的书，写了大量的文章；直到现在，他虽然已经是"夕阳无限好，只是近黄昏"的古稀之年，但仍然保留着多年的习惯：一杯茶、一支笔是他最忠实的伴侣。爷爷他真像一根蜡烛，照亮了世界，照亮了别人，牺牲了自己！
教练：很好！请坐，再来看（拿出10张卡片）……
效果讨论：教练：同学们，这个方法好不好？
Ａ学生：好，学习了这个方法，我可以用来记很多词语。单词。而且记得非常牢；
Ｂ学生：这个方法太好了，我发现我可以越记越多！而且可以把很多毫无关联的影像文字全部摄人大脑，还能迅速地记住；
Ｃ学生：是啊！将来的信息越来越多，如何才能猎取、记忆、处理？过去咬文嚼字的方法一定是不行的，应该要多学一点其他的阅读记忆方法。
专家感悟：若不想学后就忘，请科学地用脑记忆！
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