自卑的表现

自卑的表现

自卑，顾名思义，就是自己瞧不起自己，它是一种消极的情感体验。在心理学上，自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评价过低。自卑和自满正好是两种完全相反的心理品质，却都是年青人常有的心理表现。

自卑的前提是自尊，当人的自尊需要得不到满足，又不能恰如其分、实事求是地分析自己时，就容易产生自卑心理。一个人形成自卑心理后，往往从怀疑自己的能力到不能表现自己的能力，从怯于与人交往到孤独地自我封闭。本来经过努力可以达到的目标，也会认为"我不行"而放弃追求。他们看不到人生的光华和希望，领略不到生活的乐趣，也不敢去憧憬那美好的明天。

一般说来，大学生的自卑感主要表现在三个方面：一是过低评价自己的智力。如一旦成绩不好，就认为自己不是读书的料。二是过低评价自己的能力。如有的大学生认为自己表达能力差，怕说不好或表达不出，而看到口若悬河的人又自叹不如，因此在众人面前不敢发言，变得更加自卑。三是过低评价自己的意志力。如不相信自己能克服弱点（如胆怯、敏感、多疑等）而逐渐形成自卑自谅的性格。

研究表明，自卑严重的大学生，有以下心理缺陷：①缺乏稳定的自我形象。他们往往把自己封闭起来，以掩饰自己的弱点。②对一切事物特别敏感，因而很容易遭受挫折。③倾向于超脱现实而陷入幻想世界，缺乏社会活动的积极性，有严重的孤独感。④缺乏竞争意识。