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促进教师心理健康的对策
（节选自《教师心理健康问题：类型、成因和对策》周雪梅/俞国良）

　　教师心理健康的维护与促进是一个系统工程，需要全社会的大力支持和全体教师的不懈努力。针对教师心理健康问题产生的原因，我们提出以下几条建议，希望能对改变目前教师心理健康不良的现状，切实而有效地提高教师心理健康水平所有裨益。
1、做好教师的职前筛选工作
　　教师这一职业有着特殊的需要，教师自身的心理健康问题，将对学生的发展造成重要的影响，因此，教师职前筛选至关重要。我们可以采用相关的量表，对将要从事教师这一职业的师范生进行测量，测量其人格特征、自我意识、情绪自控能力、人际交往能力、社会适应能力以及与教学有关的知识、角色意识、职业期望、教育观念等等，确保这些准教师，能具备做一名合格教师的基本素质，并且符合职业的特殊需要。
2、做好教师的职前培训工作
　　教师的职前培训，不仅需要对教师的学科内容知识、教育教学知识进行培训，而且还要构建作为教师所必须的信念系统和角色意识。后者尤其重要，因为教师的信念系统和角色意识直接与教师的心理健康状况相关。教师的信念系统和角色意识决定了教师对学生的态度、对教学工作的态度。建议我国教育行政部门形成一整套关于教师筛选、培训和资格认定方面的标准，以促进教师群体的专业化。
3、做好教师的职业培训工作
　　教师的职业培训同样很重要。教师的工作效果如何，工作满意度的高低，教师士气的强弱，这些都需要在职中进行测评，并随时对教师进行培训，调整教师的状态，提高教师的专业能力、教学反思能力和压力应对能力，预防、减少和杜绝职业倦怠的出现。各级教育行政管理部门应该尝试各种方式，促进新教师尽快向专家型教师转化，如采用小组合作的方式给新手教师提供必要的教学实践支持、教育信息支持和社会情感支持；成立“教师中心”，由几个学校或行政区组成的服务于该区域教师的机构，为教师提供一个可以与同行讨论种种教学问题、获得新的教学技巧和心理支持的场所；为新教师配备一个具有丰富教学经验的指导教师，提供个人和职业的指导等。
4、学校要为教师创造良好的工作条件和工作环境
　　学校的管理方式、领导的工作作风、教师的士气都与教师的工作满意感有关。学校应该为教师提供更多的社会支持、更多的晋升机会以满足教师的成就动机，教育的支持即教育提高的机会。学校管理者如果能对教师持一种理解的态度，会帮助教师更有效地处理工作负担。学校领导的帮助与支持，是教师社会支持系统中很重要的成分。学校管理者尤其是校长的支持与关心能有效地减轻教师的心理压力，减少心理健康问题的发生。
5、从政策上提高教师的待遇和社会地位
　　提高教师的社会地位和工资待遇，使教师这一职业，最终成为真正意义上受人尊敬的职业，这样能减少教师的心理不平衡感觉，建立起职业自豪感，从而最终提高教师的工作满意感。
6、建立教师心理健康的社会支持系统
　　从社会的角度形成尊师敬道的良好风尚，塑造良好的教师形象，这是解决教师心理健康问题的根本途径。当然，要做到这一点，需要全社会的努力，这是一种社会支持系统，也是促进教师心理健康的一条根本之路。有了良好的教师形象，教师就有了行为的标准，也有了社会的监督。