您的位置：在线学习-> 第三章-> 第一节 -> 第四个问题| 四、影响青少年生长发育的因素 青少年的生理发展主要受到遗传与环境因素的影响。一般来说，遗传决定了个体生长发育的潜力，环境制约着这种生长发育潜力的发挥，二者共同决定着个体生长发育最终所能达到的程度。 （一）遗传因素 家庭的遗传、种族的遗传与人体的生长发育密切相关。据统计，在影响人体身高的各种因素中，遗传因素约占7%。国内外学者做了大量的研究来验证遗传因素对青少年生长发育的影响，如双生子研究、家族性研究、不同种族的比较研究、跨文化的研究等。研究表明：遗传因素对青少年生长发育有着重要作用，尤其在人的最终身高、体型、躯干的比例等方面影响较大。一般父母高的子女也高，父母矮的子女也矮，父母肥胖者，其子女肥胖都较多。 （二）环境因素 影响青少年生长发育的环境因素是多方面的。 1．社会经济条件 青少年所处的不同的社会经济条件，如生活在不同的国家、不同的种族、同一国家不同的地区、城市与乡村，由于生活条件、气候条件、饮食习惯和文化习俗的不同都会给他们的生长发育造成一定的影响，必然会导致其生长发育的差异。另外，由于青少年家庭状况的不同，其父母的职业、居住及其它生活条件、生活习惯不同，这些也会影响到他们的生长发育。 青少年所生活的环境的本身状况也会对其生长发育有一定的影响。如果他们生活在被污染的环境中，那么污染物就会以各种途径进入到人体中并发挥作用，影响青少年的发展进程，如铅污染可使青少年的智力发育迟滞。 2．营养因素 营养是保证人体生长发育的物质基础。青少年的营养状况对于青少年的成长也起着重要的作用。青少年生长突增期需要足够的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及微量元素等来维持正常的生长，充足合理的膳食营养可促进他们机体的生长发育，如果缺少这些营养，就会妨碍他们正常的生长发育。  ：青少年饮食 3．内分泌的影响 机体的发育过程与内分泌系统的活动密切相关。当某些内分泌腺的功能发生障碍时，会引起生长发育的异常。如脑垂体分泌的生长激素不足会使儿童患侏儒症；分泌的生长激素过量又会造成巨人症。甲状腺素分泌不足会导致儿童的身材矮小，智力低下、患呆小症。肾上腺、性腺等内分泌器官及激素的分泌异常，会造成躯体的生长(身高、体重、体态等)及第二性征的异常。 此外，科学、正确的体育锻炼会促进青少年的生长发育。通过体育锻炼，增加青少年激素的分泌，促进生长发育，另外，也可加快机体的代谢过程，增强循环、呼吸系统和肌肉、骨胳的功能发育，提高神经系统的灵活性和均衡性，对外界的反应能力增强。 当然，影响青少年生长发育的因素还远不止这些，一些心理、教育的因素以及健康状况等也在某种程度上起着作用。 ：体育锻炼促进青少年生长发育
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