第十章 青少年的压力及其缓解
第一节 关于压力的概述
一、压力的内涵
二、压力及其相关因素
第二节 青少年的压力
一、青少年的压力来源
二、压力对青少年的影响
第三节 青少年压力的缓解
一、通过心理咨询缓解压力
二、自我减压的方法
