《教育心理学》网络课程

 

(第七章)第一节  心理健康概述

    一、心理健康的含义

    心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能,以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。具体说来,心理健康至少应包括两层含义:其一是无心理疾病;其二是具有一种积极发展的心理状态。“无心理疾病”是心理健康的最基本条件,心理疾病包括所有各种心理及行为异常。具有“积极发展的心理状态”则是从积极的、预防的角度对人们提出要求,目的是要保持和促进心理健康,消除一切不健康的心理倾向,使心理处于最佳的发展状态。也就是说,应将心理健康看作是一种心理上的正常状态,处于这种正常状态,能使个体实现内外平衡,从而更好地调控心理以维持内外的协调,合乎常规地应付环境与交往。

 

 

 

 

   

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