您的位置：在线学习-> 第九章-> 第二节 -> 第二个问题| 二、性恐惧
（一）性恐惧的表现 少男首次遗精和少女月经初潮，都是生理接近或达到成熟的标记，这完全是正常的生理现象。但是由于对遗精现象和月经初潮缺乏科学的认识，青少年就会产生焦虑不安的恐惧状态，形成心理上的压力。严重的可能造成神经衰弱，影响正常的学习和生活。 在一项对北京中学生的调查显示，有72.2%男生声称首次射精毫无心理准备，56.3%的女生在月经初潮时没有心理准备。由此可见，青少年对自己身体的变化缺乏心理上和知识上的准备，即使他们知道有遗精和月经的现象，但毕竟没有亲身体验过，一旦发生到自己的身上，就必然会感到突然和意外。这种情况下，他们必然急于寻找解释，以便对此做出判断。 （二）性恐惧的成因及引导对策 1．遗精恐惧 所谓遗精，是指在非性交的情况下生殖器将精子和精液排出体外的一种现象。男孩的遗精次数不等，一般每月1至2次，或每周数次。实际上，遗精的出现，是男子进入青春期的“标志”。遗精恐惧是指因遗精而产生的心理恐惧状态，造成这种恐惧的心理主要有三种原因。 第一，青少年对性知识缺乏了解，对遗精缺少必要的知识准备；第二，青少年偏听了民间流传的遗精有损健康的谬论，比如，“失精伤身”、“一滴精，十滴血”等等。这些观念和认识致使青少年感到遗精伤害了自己的身体，由此产生焦虑和不安；第三，年龄相仿的男孩所提供的错误信息也是导致遗精恐惧的根源。学生发育存在个别差异，有的早一些，有点晚一些。只要有一个男孩偶尔透漏或提起这件事，发育早些的男生就会为了遮羞而起哄嘲笑他。而那些还没遗精的同学就会觉得自己不如遗精的同学，这种情况也会造成青少年遗精的恐惧。 事实上，科学认为正常遗精的精液损失对身体健康并无损害，青少年对此不必惊慌，要懂得科学的性生理常识。遗精引起心理压力，疲乏无力，一般无须治疗，即可自愈。在青春期期间，男孩子应该养成良好的生活习惯，睡前尽量减少体育活动；卧室内和被褥内的温度应适宜，不能过热；睡前不看宣传色情的书刊、杂志、录像；远离不健康的娱乐活动，积极参加有益的文体活动。此外，教育者可以利用少年宫、博物馆、计划生育宣传站等单位举办的性知识讲座或展览，让青少年接受科学知识的教育。 2．月经恐惧 女性第一次来月经为月经初潮。年龄多在13—15岁之间，也可早在10岁，晚至18岁。初潮年龄与气象、遗传、营养、卫生生活条件有关，月经初潮是进入青春期的重要标志。由于卵巢功能尚不健全，最初的月经属无排卵月经，周期往往不规律。从青春期开始到完全性成熟期约需4—5年，卵巢排卵功能调节正常后，月经可每月来一次。少女出现月经时，如果对性无知，同样会做出一些傻事来，如把经期用品视为秽物，躲躲藏藏，造成感染，还有的羞于因月经而在体育课请假，造成经期疲劳，导致痛经、月经失调等，最终背上沉重的心理负担。 造成月经恐惧的原因有两方面： 第一， 缺少相关的月经常识是她们产生恐惧的直接原因。 第二， 在月经期间，人体的植物神经系统功能失调、性激素代谢紊乱也是造成心理上恐惧的重要因素。这些生理和心理上的变化，使一些少女精神紧张，常常烦躁不安。如果这种状况得不到及时的解决，就会形成恶性循环，使经前紧张更趋明显。 事实上，经前紧张是可以控制的。一方面，家长有必要告诉她们一些卫生保健的知识，向她们传授这方面准确的、全面的知识，使她们对即将发生的变化做好准备，避免少女在月经期间出现焦虑和恐慌。另一方面，在出现经前紧张反应时，女孩可以向母亲或姐妹、好友诉说，以求得心理上的安慰和关心；也可以避免精神刺激，保持愉快的心情，或者参加自己感兴趣的活动来调节或分散消极体验。长此以往，月经的恐惧心理就会消除。 |